Сегодня у меня очередной случай из жизни и касается он плохой привычки, которая иногда вырабатывается у детей и взрослых. Мой средний сын «заразился» этой напастью в детском саду, и, что самое худшее, передал ее дочери. Нужно сказать, что в тот период я совершенно не представляла, что делать, если ребенок грызет ногти. Я начиталась умных книг, прослушала массу «авторитетных» советов от опытных мам, но результат был нулевой, да и советы, признаться, иногда просто удивляли.

Совет №1 . Ребенок грызет ногти? К психологу!

В хороших книгах для мам писали, что нужно вести ребенка к психологу – мол, у малыша может быть психологическая травма и так он успокаивает нервную систему. Я задумалась – ребенок бодр и весел, хорошо играет, крепко спит… Какая травма? Расспросила подробно своего малыша и оказалось, что ему это просто… нравится. Так делают многие его друзья в группе, и он не знал, что грызть ногти плохо…

В общем, психолога я «отмела» – это была не нервная реакция ребенка, а всего лишь повторение увиденного, которое оказалось довольно приятным. Здесь и была зацепка: если малыш считает такое занятие приятным, то нужно убедить его в обратном и вряд ли слова и уговоры здесь помогут. Запрещать и угрожать тоже не вариант – этим я бы только укрепила сына в упорстве погрызть ногти «на досуге». И тут на помощь пришли советы «бывалых» – опытных мам, которые сами так не делали, но слышали…

Совет №2. Помазать ногти …гадостью

Чего мне только не советовали! Посыпать пальцы горьким перцем, окунать в горчичный порошок, мыть руки с любым жидким антибиотиком (он очень горький на вкус) и тому подобное. Советовали также купить специальный лак в аптеке, который имеет такой противный вкус, что ребенок наверняка будет с отвращением смотреть на свои руки.

Я подумала о своих детях… Маленькие карапузы, плачущие от ужасного першения и жжения из-за перца или горчицы – разве такого я хочу? А использование антибиотика вряд ли добавит малышам здоровья, я медикаменты вообще не особо жалую. Специальный лак, какой у него состав? На тот момент, 11 лет назад, в городских аптеках было только импортное подобное средство с инструкцией на китайском.

Но решение я все же нашла – быстро и неожиданно.

Ребенок грызет ногти, что делать: простой метод

В ту пору я активно лечила и пользовалась обыкновенным алоэ. В очередной раз, намазывая корни волос сочным листочком, я случайно провела пальцем по губам. Во рту появился очень горький вкус, который нарастал с каждой секундой. И как это я забыла, что сок алоэ такой горький? Тут меня осенило – ну конечно! Вот оно, лекарство!

Я посмотрела на огромный цветок, который рос у нас с незапамятных времен. Поистине, растение это уникальное. Сколько раз листочек алоэ лечил моим детям глубокие царапины, порезы, спасал от бронхитов и пневмоний, сколько раз я лечила его соком воспаления на коже, восстанавливала густоту волос и приводила в порядок здоровье. И если я не знаю, что делать, когда ребенок грызет ногти, почему бы не воспользоваться этим чудесным средством!

В течение недели я три раза в день смазывала детям ноготки листиком алоэ, разрезанным вдоль. Чтобы показать малышам пример сначала я демонстративно смазывала свои пальцы и только потом приступала к карапузам.

Попутно я очень убедительно, но без давления, иначе дети почуют фальшь, рассказывала историю о бедных пальчиках, которым нужна помощь. Помню, сочинила целую сказку, и малыши слушали на одном дыхании, потом еще и пересказывали ее в детском саду. Тут каждая мама может включить фантазию и придумать историю, способную затронуть эмоции детей. Мне это удалось, что и являлось 90% успеха.

Важный момент

Есть один важный момент: если ребенок посещает детский сад или начальную школу нужно оставить его дома, хотя бы на первые три дня лечения, и маме остаться тоже.

Во-первых, малыш будет потрясен непривычным горьким вкусом – он может заплакать, разнервничаться, расстроиться и повести себя не очень адекватно. Вряд ли воспитатель будет возиться с одним малышом, и успокаивать его. В школе тем более – учителя не няньки, капризам ребенка в классе не место.

Во-вторых, мама всегда сможет увлечь ребенка каким-то занятием, чтобы он позабыл о горьком вкусе пальцев. Хорошо также приготовить заранее полезные сладости – курагу, финики, возможно даже любимые конфеты малыша (1-2 штуки). Сладкий вкус поможет ребенку быстрее привыкнуть к новой ситуации и не делать из происходящего трагедию.

В-третьих, дома гораздо проще контролировать ребенка и наносить лекарство. Ведь после каждого мытья рук с мылом сок алоэ смывается наполовину, и малыш может опять с удовольствием грызть ногти.

У меня в запасе было 4 полных дня. Я отпросилась с работы на два дня (понедельник, вторник), а лечение начала в субботу утром. В среду, четверг и пятницу выручила наша любимая бабушка – моя мама. Основная тяжесть пришлась на первые три дня, а дальше было намного легче.

После этого я поговорила с родителями детей, которые грызли ногти в детском саду. Оказалось, что многие уже побывали у психолога, но результата что-то не видно. В принципе, моим советом воспользовались родители троих детей из пяти – они-то и вылечили своих малышей от этой напасти.

Привычка грызть ногти у взрослых: как избавиться

Довольно часто привычка грызть ногти присутствует и у взрослых. На работе у меня была сотрудница с такой бедой. Ногти у Светланы были в плачевном состоянии – обгрызенные пластины почти до внутренней кожицы и постоянные заусеницы на околоногтевой кожице. Такие руки было стыдно показывать, и Света их упорно прятала под стол. Она призналась мне, что с завистью смотрит на красивый маникюр сослуживиц, но отрастить красивые ровные ногти не в состоянии, потому что грызет их «на автомате», даже не замечая.

Я посоветовала Светлане свой проверенный метод – смазывать кутикулы соком алоэ, но тут возникли трудности. Этого растения у подруги не было и мы договорились, что мой домашний куст послужит и ей. Каждый день я приносила Свете свежий листочек, и она аккуратно смазывала ногти. Но взрослые не дети, и лечение слегка затянулось… Тут я справедливо решила, что такой длительной экзекуции мой дорогой цветок не переживет и придумала новый способ.

Я посоветовала Светлане купить в аптеке пачку сухой полыни и делать настой. Когда он остынет, просто окунать ватную палочку в жидкость и смазывать ногти по несколько раз в день. И тут, как говорится, «лед тронулся». Полынь оказалась отличным средством – доступным, легким в приготовлении и очень эффективным!

1 ч. ложку сухой полыни залить половиной стакана кипятка, настоять до остывания и процедить. Можно использовать сутки, затем сделать новый настой.

Светлана рассказывала, что она ставила пиалу с настоем возле умывальника и очень часто просто окунала пальцы в горькую жидкость. Ей так даже больше нравилось, потому что неожиданно ногти стали блестящими, крепкими и росли довольно быстро.

От себя хочу добавить, что окунать кончики пальцев в настой полыни нельзя перед приготовлением пищи. Да и вообще перед контактом с продуктами, иначе все они будут горькими. В остальном же, такое простое лечение помогло уже не одному взрослому избавиться от привычки грызть ногти.

Всем здоровья!

Трижды мама Ирина Лирнецкая

Как и многие из взрослых, дети тоже страдают от вредных привычек. Самая распространенная привычка среди детей - это беспощадное обгрызание ногтей. На первый взгляд в этой привычке ничего смертельного нет, но при ее обнаружении следует принимать необходимые меры незамедлительно.

Причины, по которым дети грызут ногти

Привычка постоянно и активно грызть ногти сегодня такое распространенное явление, что оно даже нашло свое место в списке научных терминов. Такая привычка носит название - «онихофагия».

Врачи провели наблюдение и выяснили, что онихофагией страдают порядка 30% детей от 6 до 10 лет. Мальчики подвержены этой привычке больше, чем девочки. В возрасте от 10 до 17 лет процент детей грызущих ногти возрастает до 50%. Это как раз тот возраст, когда в жизни происходят частые перемены, отношения с родителями и друзьями далеки от идеальных, нагрузка в школе повышается. Но возникает подобная привычка еще и из-за ряда других причин, которые мы рассмотрим ниже.

• Стресс и неврозы

Желание погрызть ногти появляется при стрессах и неврозах. Причинами стрессов могут быть разногласия с родителями и сверстниками, повышенные умственные нагрузки, недосып или банальное недовольство собой. Неврозы могут возникать из-за болезней сердечно-сосудистой системы или от нехватки витаминов Е, В и магния.

• Дурной пример

Ребенок склонен к подражанию всего, что видит. Возможно, кто-то из близких знакомых или родственников тоже страдает этой вредной привычкой.

• От пальца к ногтю

• Несоблюдение гигиены

Несвоевременное подстригание ногтей ребенку тоже может быть причиной. Если ногтевые пластины слабые, то они, отрастая совсем немного, начинают ломаться и слоиться. Ребенку это начинает причинять неудобства. Тогда он принимает собственные меры, - отгрызает их.

• Чрезмерные запреты и безделье

Если ребенку отказывать во многих удовольствиях, например, запрещать есть сладкое, то он попытается это заменить обгрызанием ногтя. Это занятие оказывает на него успокаивающее действие и отвлекает от досадного чувства. Таким же образом ваше чадо может избавлять себя и от скуки. Поэтому следите, чтобы он не слонялся без дела. Найдите ему интересное и полезное занятие.

• Негативное влияние техники

Не давайте малышу подолгу засиживаться за телевизором и компьютером. Не все телевизионные передачи хороши для ребенка, не все компьютерные игры полезны. Ребенок впитывает в себя весь негатив, который потоком льется из средств массовой информации. Современные компьютерные игры напичканы жестокими сценами борьбы. Подбирайте мультики (), программы и игры, которые бы оказывали положительное и созидательное действие на детскую психику.

• Изменение привычного жизненного ритма

До трех лет ребенок постоянно находится под наблюдением родителей. Но приходит время идти в детский сад. Мамы и папы уже нет рядом, появляется необходимость как-то адаптироваться в обществе, а это уже стресс (). В возрасте 6-7 лет первоклассника ведут в школу. И тут снова наступает период адаптации. В психологическом плане такие перемены не проходят без следа.

Привычка грызть ногти – невротическая реакция, подобная сосанию пальца или тикам. Этим расстройством чаще страдают школьники, чем малыши, ведь они испытывают большие физические и эмоциональные нагрузки. Таким способом ребенок пытается справиться со стрессом, беспокойством, возбуждением. Если родители, вместо того чтобы искать причину, ругают и постоянно одергивают сына или дочь, – ситуация только усугубляется. Возникает порочный круг: тревожность ведет к привычке грызть ногти, некрасивые руки вызывают гнев родителей, в итоге нервное напряжение малыша усиливается, а самооценка падает еще ниже. Зачастую такая проблема идет в паре с другими расстройствами нервной системы: повышенной возбудимостью, синдромом дефицита внимания и гиперактивности (до 75% детей с СДВГ грызут ногти), энурезом. А физическим следствием могут быть глистные инвазии, воспаление околоногтевых тканей, пародонтит вплоть до оголения шейки зуба. Так что помощь ребенку нужна обязательно. Специального лекарства для детей, которые грызут ногти, нет – горькие аптечные лаки помогают не всегда и нередко лишь переводят проблему в другое русло. Но иногда врачи назначают в таких случаях легкие успокоительные средства и ноотропные препараты

Последствия привычки

• Развитие рефлекса

Оденьте ребенку на руку браслет. Как только он потянет руку ко рту, щелкните ему браслетом по руке. Такой способ борьбы с привычкой принесет свои плоды. Хотя кому-то он может показаться жестоким.

Если ребенок никак не избавляется от вредной привычки, имеет смысл обратиться к детскому психологу. Советы по ее устранению, которые чаще всего рекомендуют специалисты, приведены ниже.

• Не критикуйте

Не ругайте и не кричите на своего малыша. Такое повышенное внимание к детской привычке может только усугубить положение ребенок занервничает, и руки снова потянутся в рот. Не говоря уже, что дети склонны из вредности пойти наперекор, протестуя против запретов. Поэтому объяснять ребенку, что это плохая привычка, следует другими методами – без негатива, без запретов и одергиваний. Ищите самый подходящий, эффективный метод и пользуйтесь им с позиции любящего и заботливого родителя, а не цербера, которого раздражает эта «гадкая привычка».

• Проявляйте терпение

Поймите, что малышу одолеть эту привычку также сложно, как взрослому – бросить курить. Помните: категорический запрет вызывает только отторжение и протест! Чтобы ребенок вас услышал и понял, найдите правильную мотивацию. Например, если ребенок отказывается от каши, то говорить ему – «Это полезно!» - просто бессмысленно. А вот фраза «Будешь есть кашу, и станешь сильным и мускулистым, как папа» - подействует гораздо быстрее.

• Урок рисования

Если вы никак не можете понять, в какой области у вашего ребенка проблемы, попросите его нарисовать картину. Пусть на картине будут изображения семьи, друзей, школы и другие. Те сферы жизни, которые будут окрашены в темные тона, являются проблемными.

• Опасность заражения

• Занятия спортом

Запишите вашего ребенка в какую-нибудь спортивную секцию. Занятия спортом помогут снять нервное напряжение, выплеснуть негатив, не причиняя вреда окружению.

• Сказкотерапия

Расскажите ребенку сказку собственного сочинения, в которой будет два героя: отрицательный и положительный. Отрицательный герой плохо себя ведет, не следит за собой и грызет ногти, а положительный - очень добрый, веселый и аккуратный. У положительного персонажа много друзей, с отрицательным никто не хочет общаться. Такой метод оказывает хорошее влияние на сознание малыша.

• Уделяйте ребенку больше внимания

Как все вредные привычки у деток, погрызушки ногтей – следствие невроза и нехватки тактильного контакта с близкими, родителями. У нас сын (5 лет) стал грызть ногти, когда появился младший ребенок. Естественно, внимания ему стало меньше – все заботы были о младшем. Сходили к психологу, она и указала нам на наше упущение. Совет: больше внимания уделяйте ребенку, побольше обнимушек и поцелушек, похвалы и заботы. И ни одна вредная привычка к вашему малышу не прицепится! Автор: Валькирия

• Успокоительные средства

Перед сном дайте выпить некрепкие отвары из ромашки, мелиссы или мяты. Можно предложить теплое молоко с медом. Оно тоже окажет успокаивающее действие. Капните пару капель успокаивающего эфирного масла рядом с детской кроватью. Не давайте ребенку гомеопатические препараты без консультации с врачом.

• Обратитесь к невропатологу

Если налицо серьезные психические расстройства, или все предыдущие методы оказываются бессильными, посетите невропатолога. Он посоветует успокоительные препараты, фиточаи или витаминный комплекс. При подозрении на заболевание нервной системы врач назначит нейросонографию и выпишет лекарства по результатам обследования. Также могут потребоваться анализ кала на наличие гельминтов, кардиограмма при подозрении на сердечно-сосудистые заболевания.

Использование горького лака

Так как проблема эта общеизвестная, для ее устранения появился специальный горький лак, который можно купить в аптеке. Например: «Не грызи», «Некусайка», «BELWEDER». Горький вкус отбивает у чада желание грызть ногти, а состав лака не вредит здоровью. Но для устранения проблемы одного только лака недостаточно. Всегда помните о причине возникновения привычки.

Обновляйте лак каждые три дня. Если есть опасения, что в состав лака входят вредные вещества, можно использовать горчицу, сок столетника или горький перец. Но помните, что пальцы ребенка могут угодить не только в рот, но и в глаза. Ощущения после этого будут более чем неприятные. Более безопасным методом будет наложение пластыря на ногти.

Виктория: мы покупвли специальный прозрачный лак для ногтей, он так и называется «Не грызи!» , и на нем нарисован малыш. Для ребенка он безопасен, но стоит ему взять пальчики в рот, как тут же появляется неприятная гореч. Очень эффективное средство! Стоит около 300 рублей. Нам помогло.

ксюша: Накрасишь лаком,сидит и грызет еще сильнее,хотя горько ужасно! А в салоне на ногтиках нарисовали самолетики и сказали нельзя же грысть такую красоту… Через некоторое время совсем перестал.

Гость: А моя ногти не грызла, а отрывала их, подковыривала и полосочками срывала, это еще хуже чем грызть! Ногти постоянно были в ранках и так было около полугода, я просто не знала, что делать, а потом решение пришло само. Ударила пальчик и он почернел, такая черная точка появилась-лопнул под ногтем сосуд. Я(добрая мама) додумалась сказать, что это ногти чернеть начали от отго, что дочь их постоянно ковыряет, и они станут еще чернее и отвалятся со временем совсем, а она ведь маленькая принцесса, принцессам без ногтей нельзя. 🙂 Вы знаете, как пошептало. Попробуйте действительно с маникюром красивым в салоне, расскажите дочке, что она красавица и ногти тоже должны быть красивые, а как вариант (ясен пень, не нужно отбивать ребенку пальцы) попробуйте поэксперементировать с черным лаком. Мне кажется, это более безвредно чем горький лак, тем более, вспомните по себе, чем больше запрещают, тем больше хочется)) И еще, фигня, что такая привычка-следствие неврозности, не всегда, изначально она может возникнуть от того, что ребенку нечем заняться, моя это делала перед сном, когда свет выключают, а спать еще не хочется.

Катя — Катерина: не мажьте ничем ни в коем случае!!! Это нервное, говорю Вам точно. Мой сын грыз ногти очень долго — я была загружена работой и мало уделяла ему внимания, потом в садике были проблемы в последний год, а когда я ушла в декрет и сын почти перестал ходить в сад — постепенно все наладилось и ногти грызть перестал. Ищите причину нервозности ребенка. Сейчас вот мой в школу пошел, иногда опять замечаю пальцы во рту, но ногти пока в порядке, присматриваюсь к нему…А тогда я ногти ему больше года не срезала… нечего было срезать. Вы же знаете своего ребенка, как никто другой, должны понять, что с ним происходит… Удачи Вам, будет нелегко.

натка: моя дочька тоже грызла ногти, вы возмите Левомитицин в таблетках, разтолките 2 таблетки на стакан воды и положите ногти ребенка в раствор и дайте высохнуть. Я так пару раз сделала и теперь она не грызет.

И напоследок выделяйте на своего малыша больше времени, окутайте его заботой, любовью и лаской. Проводите больше времени за развлекательными играми, выбирайтесь на прогулки всей семьей, создавайте уютную и приятную атмосферу в доме. Не игнорируйте детские привычки, а ищите способы справиться с ними. Будьте внимательны к себе и своим детям.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Вредные и плохие привычки у детей до года - и такие ли они вредные на самом деле? —

Союз педиатров России

Территория детства. Ребенок грызет ногти

Часто родители сталкиваются с проблемой, которая имеет немалую долю психологической составляющей, под названием «онихофагия». Считается, что это несерьезная детская привычка постоянно грызть ногти на руках.

Но на самом деле, психологи считают, что она может коснуться практически каждого второго человека, как взрослого, так и ребенка. Но почему дети грызут ногти на руках, причины этого нужно рассматривать совместно со специалистами.

Зачастую данную проблему обнаруживают у детей в возрасте 3-4 лет, а также у подростков . Ученые постоянно развивают и разрабатывают новые способы лечения данного заболевания. В мире существуют специализированные центры и институты, позволяющие выявить причины, почему дети грызут ногти на руках.

Данное заболевание считается относительно опасным, ведь оно является признаком психических проблем, таких как:

• сильное эмоциональное напряжение;
• невозможность справиться с трудностями;
• необходимость внести изменения в жизнь.

Также существует опасность:

По статистическим данным, собранным в разных уголках планеты, проблеме подвержены именно дети . К 3 годам у детей развивается сосательный рефлекс, у некоторых к 4 годам. Развивается привычка, которая в последующем проявляется в стрессовых ситуациях или при психическом возбуждении.

Причины, побуждающие детей грызть ногти

Заболевание возникает по причине появления в жизни ребенка проблем, с которыми справиться он не может самостоятельно. Внешне это часто может не быть выражено, но в душе ребенка имеется сильное напряжение.

Психологи утверждают, что онихофагия является необычным способом наказать себя, который выражается в обкусывании ногтей и кожи вокруг них . Таким образом ребенок пытается справиться с нервами и чувствами, которые его беспокоят.

Физиологические причины

Онихофагия может быть вызвана физиологическими причинами:

• Склонность к неврозам — вот почему дети грызут ногти на руках и причины этого могут скрываться в наследственном факторе. В этом случае помочь может специалист.

• Депрессивное состояние. Депрессии у современных детей не редкость. Вызвать это может что угодно. Найти корень проблемы поможет детский психолог.
• Повышенная возбудимость нервной системы. Излишняя возбудимость ребенка может навредить не только ногтям, но также психическому и физическому состоянию ребенка. Такие дети более подвижные, что может привести к травмам.
• Авитаминоз. Справиться с данной проблемой можно обратившись к специалисту, который поможет понять, чего именно не хватает в детском или подростковом организме.
• Заболевания нервной системы. Деятельность нервной системы отвечает за работу всего организма. Нервные окончания обеспечивают чувствительность и способность к движению.

Любая детская болезнь может отразиться на нервной системе малыша. А это уже способно привести к более серьезным последствиям: проблемам с дыханием и кровообращения, поражению мозга.

• Сердечно-сосудистые заболевания. Заболевания такого типа могут быть как врожденными, так и приобретенными. Спровоцировать заболевание может инфекция.

При обгрызании ногтей существует большая вероятность занести инфекцию в организм. Болезнь может передаться и от матери.

Иногда родители так сильно опекают и любят своих детей, что готовы разрешать им есть что угодно. Неправильное питание приводит либо к снижению веса, либо к излишней полноте.

• Раннее отлучение от кормления грудью. Иногда новорожденных детей и вовсе не кормят грудью, а сразу же переходят на бутылочку и различные смеси. Это может навредить растущему организму.

Малыши начинают машинально сосать пальцы, а потом и вовсе грызть. Доктора советуют отучать ребенка от груди в возрасте 12-18 месяцев.

Социально-психологические причины

Помимо физиологических, существуют и социально-психологические проблемы, которые не менее важны.

Социально-психологические проблемы:

• Обстановка в семье. Не всегда именно ссоры и конфликты в семье приводят к психическим расстройствам.

Иногда это могут вызвать даже обычные жалобы бабушки на плохое самочувствие или агрессия родителей на политическую обстановку в стране. Дети даже малейшие проблемы воспринимают слишком серьезно.

• Стресс. Стрессовые ситуации заставляют детей и подростков нервничать и переживать, что приводит к онихофагии.
• Пережитый испуг. Нередко именно испуг приводит к возникновению проблем с психическим состоянием. Каждый раз, когда ребенок вспоминает пережитый испуг, он ищет способ справиться со своими чувствами.
• Проблема адаптации в социуме. Ребенку часто бывает сложно подружиться с другими, поэтому переезд или смена школы, или садика может отрицательно сказаться на его состоянии.